Urppis
Keittiössä perusasentoa, siitä paikalleen jäämistä ja vierelle palaamisia.

Perusasennosta maahan ja siitä paikallaoloa. Mie palasin varovasti takasin vierelle. Ihan hyvin pysy. Alukis kummeksui kun mie tulin takas "iholle".

Siirtymiin istu-maahan ja maahan-istun lisäksi seiso-maahan ja maahan-seiso. Hienosti Urpo vipumaisesti kippas ittensä seisomis asentoon ja siitä maahan. Oikein Pro jätkä. Paljon vaan lisää harjoitusta.

urppis1.jpg

No kyllä varmasti!
urpoblogi.jpg